关于便秘

没想到，不知不觉，困扰哥三十年的便秘居然就这么轻易的解决了。

经过这两天的对比试验，发现方法其实很简单：早起两杯水，一口一杯，遛狗步行15分钟；开车到地铁，坐三站，出来步行两站；早点馄饨、豆腐脑、包子及油饼；到公司再喝一杯水，10点钟便意上涌，趁热入厕，屎如泉涌，顺畅之极，甚至无需带张报纸消磨时间。

天天通畅已经三周了，按理说这对身体机能而言是件好事，但奇怪的是每次入厕之后，反而有一种若有所失的空虚。每天没有宿便垫底，再加上时常以大饼面条果腹，反而感觉体乏酥软，没有以前那么充实。也许身体还需要很长一段时间适应突如其来的通便生活吧。

已经不记得从何时开始便秘了，或者说小时候虽然有便秘的问题但却没有清醒的认识。记得有次放假和表哥出去玩，途径大学的教学楼，表哥要上大号，我很不理解。你丫不是昨天才上过吗？现在不是才上午吗？怎么天天拉屎？太不讲卫生了。也许从那个时候，我才开始反思，原来自己三日一如厕的天然习惯并非正常健康，但也并不太在意。

记得大学有一段时间便秘尤其严重，甚至一周都出不来，不得已到校医院求诊，大夫开出一剂良方，几根草叶泡水喝之后即刻腹泻，过往的积蓄瞬间清空，畅快淋漓。但是很可惜的是，一旦不服药，就会继续便秘不止。于是那段时间，我只能在便秘与腹泻之间徘徊。

很多年过去了，便秘的我依然坚强的活着，两日三天是常态，偶尔也会严重到四五天。一次偶然的机会，我追随一群调理中年期青春痘的欧巴桑来到中医世家之后的诊所。本来我认为便秘与牙疼一样，都不是病，既然不是病，也无需去看病，挺挺就过去了，或者习惯就好。而且便秘总是让人有种羞于启齿的痛苦，不亚于痔疮。
硬着头皮跟世家之后交流了片刻，还好人家功力深厚，只需轻轻一搭就已经对我的心肝脾脏了若指掌。大夫说我体质偏弱，由于肝弱所以饥渴感不强，喝水少故而便秘，所以要解决问题应当补强肝脏。我听得似懂非懂，只是交钱照方抓药，领了几代水蜜丸回来。

不由得不信，这位名家之后还颇有几分道行，早晚两勺水蜜丸落肚，便秘消失了，精神也充沛了，感觉仿佛焕发了第二春一般。
只不过吃了几次药之后，自我感觉“是药三分毒”，能不吃不吃，再加上慵懒病发作，就一直疏于复诊继续开药。

就这么又便秘了两年，直到今天，没花一文钱，也无需求助他人，自我纠正生活习惯，问题居然就这么轻易解决了。

身体的便秘没有了，精神的便秘依然存在。

我是一个思维及其活跃的人，每天早上步行在三环旁的人行道上，各种想法如泉涌般喷射，所以有一段时间我特别仇恨自己的手机，那么大的触摸屏，输入文字及其费尽，可惜了我那么好的文才。很希望有一部直接连通脑电波的手机，能够随时记录思想，那么每天只需散步一小时，即可出一篇不错的文章，当日的饭钱就挣回来了。其余时间尽可读书观影或玩游戏。

只有偶尔几次，早8点半到了公司，趁着散步的思维还未冷却，打开电脑直接书写，思维文笔及其流畅，而且颇为自得。10点钟不到，一天的工作就提前完成了。
但是，这样搞的我反而有陷入了一种空虚，大把的时间不知如何挥霍，围脖、Reader、爱卡、天涯、太平洋遛了一圈，发现距离下班还有两个小时，真是难熬啊。

那么就从今天开始解决思想的便秘吧，不管如何，只有形成了文字，思想方能称之为思想，哪怕一开始拉的稀里糊涂不成形，也比憋着要强。